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PRENDERSI CURA DI SE'-pillole psicologiche per affrontare le emergenze quotidiane

Martedì 17 e martedì 24 ottobre dalle 20,30 alle 22 a Casalgrande (RE)

Due serate informative ed esperienziali per implementare il benessere psicofisico di ciascuno sviluppando la consapevolezza di sé attraverso tecniche Mindfulness e Cognitivo Comportamentali.